Meist
Tutvuge VERIFIT-iga
VERIFIT on näost näkku ja online juhendamisega koostööpakett, mille raames fitnessitreener ja toitumisnõustaja Siim Veri juhendab treenijaid väikeste sammudega parema tervise ja vormi suunas. Eesmärgiks on tõenduspõhiste meetoditega jõu, lihasmassi ja vastupidavuse suurendamine ning rasvamassi alandamine elukvaliteedi tõstmiseks ja tervelt elatud aastate pikendamiseks.
Missioon on tugevdada inimeste keha ja vaimu ning seeläbi sisendada enesekindlust ja positiivset ellusuhtumist.
Fitnessitreener ja toitumisnõustaja Siim Veri
Siim tegutseb Eesti fitnessi- ja tervisemaastikul juba 2010. aastast, mil ta alustas teekonda kulturismis ja fitnessis võistlussportlasena. Kantuna kirglikust soovist olla enda spordialal parim, janunes ta juba tookord uute treeningu, toitumise ja tervisega seotud teadmiste järele, et neid seejärel enda peal rakendada.
Alates 2013. aastast tegutseb Siim treenerina, et kogutud teadmisi ja oskusi teistega jagada. Tema treening ei ole pelgalt trenn. Kuna Siimu eesmärk on pakkuda kliendile pikaajalisi muutusi läbi jätkusuutlike ja teadlike harjumuste juurutamise, siis juhib ta Sind nii treeningul, toitumises kui ka muudes tervisekäitumise harjumustes läbi kindla õpetliku protsessi.
Siim lähtub alati inimesest kui konkreetsest indiviidist. Arvestades treenitava lähtekohta ja sihtpunkti ehk eesmärki, rakendab ta treeningul ja nõustamises viimaseid teaduspõhiseid praktikaid, et tulemus ja kliendi teadmised oleksid võimalikult kaasaegsed muutuvas tööstuses. Temaga tehtava koostöö tulemus on pikaajaline: pärast teie ühist teekonda oled varasemast targem ja paremas vormis.
Erialane ettevalmistus
Tallinna Tehnikaülikool: magistrikraad
EKFL: EKR 5 fitnessitreeneri kutse
Precision Nutrition toitumisnõustaja kutse
EJTL: jõusaalitreeneri koolitus EKR 3
Iga-aastased treeningu-, toitumis- ja terviseteemalised täiendkoolitused
Abikaasad ja fitnessitreenerid Kristiin Heleen Veri ja Siim Veri
Alusta oma teekonda täna!
Võta ühendust ja arutame, kuidas saame sind aidata parema tervise ja vormi suunas.