Sa tõenäoliselt sööd seda liiga vähe
Kaunviljad Toiduaine Kiudaineid / 100 g Läätsed, kuivatatud ~9 g Läätsed, keedetud ~7 g Kikerherned, kuivatatud ~17 g Kikerherned, keedetud […]
Sa tõenäoliselt sööd seda liiga vähe Read Post »
Podcast #5 Siim Kelner: Jõutreeningu müüdid
Siim Kelner: Jõutreeningu müüdid. Lahkame mitmekülgselt jõutreeningutega seotud müüte koos koolitaja ja treeneri Siim Kelneriga. Kui soovid tõenduspõhist juhendamist, siis
Podcast #5 Siim Kelner: Jõutreeningu müüdid Read Post »
5 teaduslikku põhimõtet, mille abil tuvastada toiduturunduses pseudoteadust
Pseudoteadus toiduturunduses on peavoolumeedias kulutulena leviv fenomen. Järgmine artikkel selgitab 5 teaduslikku põhimõtet, mis aitavad sul eristada esoteerikat reaalsusest. Nr1: kõik
5 teaduslikku põhimõtet, mille abil tuvastada toiduturunduses pseudoteadust Read Post »
Ekstreemdieetide ohutegurid
Hea lihtne pilt Dr Layne Nortoni raamatust “The Complete Contest Prep Guide” selgitab, miks ei ole kiiret kaalulangust lubavad ekstreemdieedid, programmid
Ekstreemdieetide ohutegurid Read Post »
Lõhe: tervisetoit või tervisemüüt?
Lõhe: tervisetoit või tervisemüüt? Tänase artikli teema on tervis: täpsemalt räägime toiduainetest ning veel täpsemalt sellisest kalast, nagu lõhe. Lõhel on meie
Lõhe: tervisetoit või tervisemüüt? Read Post »
Rasvapõletuse toitumispüramiid
Rasvapõletuse toitumispüramiid on koostatud sporditööstuses kuulsa toitumisteadlase Alan Aragoni poolt ning selle eesmärk on tõenduspõhiselt sätestada rasvamassi kaotamise eesmärgiga toitumise põhimõtted ja
Rasvapõletuse toitumispüramiid Read Post »